Vajon miért híztam el?
Fogyni szeretnél, de mondhatom nem lesz egyszerű. Pedig az interneten számtalan módszert találhatsz. A teljesség igénye nélkül ilyenek a
Mono diéták, szétválasztásra épülő diéták, eliminációs diéták, alacsony szénhidrát tartalmú diéták, Nyers-diéta, alkonyat-diéta, anyagcsere-pörgető diéta, időszakos koplalás, Növényi alapú diéták, Paleo diéta, Keto diéta, alacsony zsír tartalmú diéták, mediterrán diéta, WW (Weight Wachers) diéta, DASH diéta, Glikémiás diéta, „CSak a felét edd meg!”-módszer, káposztaleves diéta, Léböjt kúra, metabolikus diéta, stb, stb… Sorolhatnám oldalakon keresztül.
Tudtad, hogy összesen több mint 1200 fajta fogyókúrás módszer létezik?
Persze mindegyik tuti megoldást kínál. A „legjobbak”, amelyek azt ígérik, hogy csak meg kell vásárolni ilyen vagy olyan tablettát, aminek a hatóanyagát Peruban a messzi Andok lábainál vagy akárhol – lényeg, hogy jó messze legyen – termesztik, vagy pedig brit tudósok fejlesztették ki. Ha ezt szeded, akkor ugyanannyit ehetsz, mint régen, és garantált a fogyás.
Ennek ellenére soha nem volt annyi kövér ember a világon és Magyarországon, mint napjainkban
Nem is a módszerrel van a baj.
Egyik másik módszer tényleg hatásos tud lenni. Mert lehet, hogy sikerül lefogynod több-kevesebb kilót. Az igazi erőpróba csak ezután következik. A nehezen elért súlyodat meg is kellene tartanod (akár egy életen át). Mert ha nem, az életed másról sem fog szólni, mint fogyás-hízás-fogyás-hízás… Bizony ez egy idő után igen unalmas és farasztó tud lenni. A legtöbben előbb-utóbb fel is adják.
A kérdés tehát az, „Vajon miért híztál el?”. Én nem a fogyásban, nem a módszer kiválasztásban, hanem ennek a kérdésnek a megválaszolásában tudok segítséget nyújtani. Mert neked nem rövid távú, hanem tartós sikerre van szükséged. (nem cserélgetheted a ruhatáradat évente.) Ha sikerül a választ megtalálni, akkor már jöhet a fogyókúra!
A fogyás vagy az elért súly megtartása egészen addig NEM FOG MENNI, amíg az elhízás okát nem találod meg.
Ha felkeltettem az érdeklődésedet, jelentkezz az ONLINE Webináriumra
Címe: Miért híztam el?
Na de miről is szól a webinárium:
- Miért van az evésnek fokozott jelentése életünkben?
- Milyen szokásokat hozunk otthonról?
- Mi a szerepe a problémás családi kapcsolatrendszernek?
- Te is érzelmi evő vagy?
- Volt már falásrohamod?
- Zugevő vagy?
- Az érzelmek szerepe.
- A stressz szerepe.
- Hogyan esznek akik jól esznek?
- Hasznos információk, mentális gyakorlatok.
- A webinárium időtartama 5x1,5 óra.
- Mindig csütörtökön 18:00 órai kezdéssel.
- Első alkalom 2023. február 16.-án 18:00 óra
- Jelentkezési határidő: 2023. február 9.
- ár: 45.000 Ft (6000 Ft/óra)
- Early Bird (korai fizetés) 2023. január 29.-ig 5000 Ft kedvezmény
- Jelentkezés itt --> farkasildi@letstudio.hu
- Jelentkezés után megadom az utaláshoz szükséges információkat. Utalás után a további részleteket.
A kérdés tehát az, „Vajon miért híztál el?”. Én nem a fogyásban, nem a módszer kiválasztásban, hanem ennek a kérdésnek a megválaszolásában és a megküzdésben tudok segítséget nyújtani
by Mérő Péter
