Egyéni tanácsadás

Az egyéni tanácsadás az élet bármely területével kapcsolatosan szükségessé válhat, legyen az stressz, a jelenlegi járványügyi helyzet (koronavírus) okozta szorongás, kiégés, gyász, párkapcsolati nehézségek, függőségből kivezető út. Fontos számomra, hogy egyénre szabottan, a Te igényeidhez mérten tudjak szakmai segítséget nyújtani.

Néha életünk kezdetétől „cipelünk” egy hátizsákot a hátunkon, amelybe az idők folyamán különböző megoldatlan helyzetek, gondolkodási sémák, attitűdök rakódnak bele. Sokszor tudattalanul választunk helyzeteket, kapcsolatokat, amelyek problémákat okoznak számunkra. Ilyenkor érdemes megnéznünk, hogy mi van a „hátunkon”, milyen csomagok vannak benne, és ezek megértésével és kipakolásával előrébb juthatunk az életünkben felmerülő problémahelyzetekben.

18000 Ft alkalom

1 alkalom 60 perces
pároknak 25000Ft/alkalom

fONTOS

Amiben segíthetek:

Önismereti tanácsadás: önbizalomhiány, önértékelési probléma, élethelyzetbeli elakadás
Párkapcsolati problémák:konfliktusok, párkapcsolaton belüli gondok
Családi nehézségek:családi konfliktusok
Munkahelyi problémák: kiégés, perfekcionizmus, konfliktuskezelési nehézségek
Stresszkezelés: relaxációs technika elsajátítása, stresszhelyzetre való rátekintés, megoldáskeresés
Gyászmunka: hozzátartozó halálának, vagy testi, lelki, anyagi veszteség feldolgozása
Állandósuló konfliktusok: veszekedések, melyeket saját erőből már nem tudnak megoldani
Kommunikációs problémák: meg nem értettség, túl sok/kevés kommunikáció, eltérő igények
Nehéz döntéshelyzetek: olyan nagy horderejű döntések, melyeket saját erőből nem képes megoldani.

* A tanácsadás nem helyettesíti az orvosi vagy pszichiátriai kezelést, ezért a tanácsadáson való részvétel feltétele, hogy a jelentkező jelenleg ne küzdjön olyan súlyos lelki problémákkal, amelyek szakpszichológiai / pszichiátriai kezelést igényelnek, ilyen a kábítószer használat, pszichózis, akut depresszió, öngyilkossági hajlam, terápiát igénylő pánikbetegség. Ha kétségeid vannak, mindenképp beszéljük meg ezeket a tanácsadás megkezdése előtt.

Egyéni tanácsadás

Jelentkezz!