Integrál szemléletű pszichológusként alkalmazom mind a tudományos pszichológia személyiségfejlesztő, mind a több ezer éves spirituális hagyományok lélekvezető hagyományainak módszereit. Több száz konzultáció után az a tapasztalatom, hogy leginkább azért jönnek hozzám felnőttek, gyermekek, pedagógusok, szülők, nagyszülők, hogy kimondják azt, amit nem tudnak kimondani a hétköznapi élethelyzetekben, ami homályos, belülről szorongató, feszítő érzés. Valami olyan kimondatlan, megfogalmazhatatlan lelki tartalom, ami kimondásra vágyik, ám ezt megtenni nem olyan egyszerű. Ehhez tartom jelenlétemmel a biztonságos teret. Amint ki tudjuk mondani éber tudatossággal, racionálisan is képesek vagyunk kezelni. Ám van, amikor nincsen szükség szavakra, épp elég, ha a testünkben érezzük, és a változás folyamata így is beindul
E folyamat során gyakran támaszkodom a tiszta kommunikáció, az értő figyelem és a pszichológia egyéb eszközeire. Emellett, a több mint tíz éves meditációs gyakorláson alapuló tapasztalataimat is felhasználom, mely alapul szolgál a tudatos jelenlét (mindfulness) technikáknak, legyen az trauma feldolgozás (brainspotting technikával), önismeret, kiegyensúlyozott önbizalom vagy akár testsúly kontroll.